食谱

鹅肝野果沙拉

返回菜谱

沙拉一直是追求健康和低脂食物人士的首选菜肴,可市面上的沙拉酱大量使用不健康的食用油,导致其中热量越来越高。这里要为大家带来一道富有异域口感的欧式鹅肝野果沙拉食谱,将鹅肝,水果,蔬菜混合在一起,搭配健康的特级初榨橄榄油,味道层次分明,可口美观又营养健康,赶紧学起来!

鹅肝野果沙拉做法

沙拉做法

  1. 用混合沙拉菜将一个模具填满。
  2. 在混合沙拉菜上面铺上一些切成小块的鹅肝,周围铺上野果

野果醋汁做法

装盘

  • 醋汁混合后,浇在沙拉上面。

鹅肝野果沙拉

30 分鐘
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5

成分

  • 一小盘红醋栗
  • 一小盘黑莓
  • 一小盘覆盆子
  • 一小盘野草莓
  • 一罐鹅肝
  • 混合沙拉菜

醋汁原料:

  • 100毫升西班牙特级初榨橄榄油
  • 20毫升覆盆子醋
  • 少许盐
  • 混合的野果(覆盆子,红醋栗,黑莓)
 
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
黑橄榄沙拉
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西班牙鸡肉炖饭: 用鸡肉来做¨海鲜饭¨
60 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
洋葱西红柿沙拉
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油蔬菜牛肉饼
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
迷迭香烤沙丁鱼
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油肉馅千层饼
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油拌四川凉面
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
香菇蒸鳕鱼
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
辣炒黄瓜鸡丁
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
凯撒沙拉调料制作
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
荷兰豆炒意面
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
自制橄榄油酸奶小面包
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5