食谱

炸小鱼

返回菜谱

这是一道适合家庭聚餐的完美开胃菜，在任何一家超市都可以轻松找到食材，当然，要记得购买新鲜的鱼！并且选择合适的食用油来炸小鱼，那就是西班牙橄榄油，它是高温下最稳定的油之一，炸出来的食物都非常好吃。我们的产品能在食物外表形成一层均匀包裹的保护层，吃起来多汁，但是油不会渗透进小鱼的内部，更容易消化，而且热量更低。

橄榄油炸小鱼做法步骤

  1. 小鱼干提前泡软。
  2. 小鱼里打入2个鸡蛋，加盐和胡椒粉拌匀。
  3. 加入玉米淀粉，还可以加入一些面粉。
  4. 冷锅倒入西班牙橄榄油，油热之后放入小鱼炸。
  5. 炸成金黄色就可以捞出，用厨房纸吸去多余的油。

橄榄油炸小鱼

15 分鐘
中级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

2人份食材

  •  小鱼干 250克
  • 玉米淀粉 半碗
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 2勺
  • 胡椒粉 3勺
  • 西班牙橄榄油 50毫升
份数: 1

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
橄榄油土豆咖喱鸡肉饭

橄榄油土豆咖喱鸡肉饭

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
奶香玉米烙

奶香玉米烙

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
盱眙十三香龙虾

盱眙十三香龙虾

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西式沙拉酱：蛋黄酱做法

西式沙拉酱：蛋黄酱做法

看菜谱
15 min
初级
3 votos, promedio: 4,00 de 53 votos, promedio: 4,00 de 53 votos, promedio: 4,00 de 53 votos, promedio: 4,00 de 53 votos, promedio: 4,00 de 5
罗勒鲜虾意大利面

罗勒鲜虾意大利面

看菜谱
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蘑菇培根意面

蘑菇培根意面

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西班牙鸡肉炖饭: 用鸡肉来做¨海鲜饭¨

西班牙鸡肉炖饭: 用鸡肉来做¨海鲜饭¨

看菜谱
60 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
秋冬进补食谱：橄榄油烤羊排

秋冬进补食谱：橄榄油烤羊排

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油树莓蛋糕

橄榄油树莓蛋糕

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
美味塔帕斯: 蒜油鲜虾番茄tapas,微辣鲜香难以抵抗

美味塔帕斯: 蒜油鲜虾番茄tapas,微辣鲜香难以抵抗

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
自制橄榄油吐司面包

自制橄榄油吐司面包

看菜谱
60 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
金针菇日本豆腐

金针菇日本豆腐

看菜谱
30 min
高级
1 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 5