食谱

橄榄油烤羊腿

返回菜谱

橄榄油烤羊腿做法

  1. 新鲜羊腿洗净，擦干。在羊腿上每隔两厘米处划一刀。
  2. 将盐、黑胡椒、蒜粉、孜然、迷迭香、八角粉、辣椒粉撒上羊腿。
  3. 用西班牙食用橄榄油进行均匀揉搓。揉搓的时候让调料渗入切口深处。
  4. 揉搓调味完毕后，用保鲜膜包好羊腿，放入冰箱腌制过夜。
  5. 在烤制羊腿当日，先准备好蜂蜜水。（以一勺蜂蜜，两勺水的比例调配）
  6. 烤箱预热220℃，将腌制好的羊腿放至烤架上。约烤90分钟，中途每30分钟刷一次调好的蜂蜜水在羊腿上。
  7. 将番茄、西芹洗净，切片。锅中倒入橄榄油，将西芹炒熟。
  8. 将烤制完成的羊腿、番茄片、西芹片装盘即可。

橄榄油烤羊腿

60 分鐘
中级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

食材：

  • 羊腿 一根
  • 番茄 一个
  • 西芹 一根

调味料：

份数: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
辣子鸡

辣子鸡

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
营养早餐食谱：橄榄油煎松饼

营养早餐食谱：橄榄油煎松饼

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
炸藕盒

炸藕盒

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
抹茶戚风蛋糕

抹茶戚风蛋糕

看菜谱
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油啤酒烧鸡

橄榄油啤酒烧鸡

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
4种美味大闸蟹做法

4种美味大闸蟹做法

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油煎沙丁鱼（香辣味）

橄榄油煎沙丁鱼（香辣味）

看菜谱
15 min
初级
3 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 5
沙拉食谱：俄罗斯沙拉

沙拉食谱：俄罗斯沙拉

看菜谱
30 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
橄榄油烤鲈鱼

橄榄油烤鲈鱼

看菜谱
30 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
橄榄油炸西葫芦

橄榄油炸西葫芦

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西红柿巴沙鱼

西红柿巴沙鱼

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5
橄榄油菌菇盅

橄榄油菌菇盅

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5