食谱

西班牙橄榄油彩虹沙拉

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准备过程

  1. 鸡胸肉切大片,用西班牙特级初榨橄榄油,盐,黑胡椒腌制15分钟。
  2. 番茄、黄柿子椒、以及剩下的蔬菜洗净切丁。
  3. 锅中倒入2勺西班牙特级初榨橄榄油,放入鸡胸肉,放凉切丁。
  4. 用生菜叶铺在碗底,按颜色依次将切丁食材放入碗内。
  5. 倒入1勺西班牙特级初榨橄榄油、白醋、柠檬汁、盐、黑胡椒、少量糖调成的油醋汁。

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橄榄油彩虹沙拉

15 分鐘
初级
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成分

所需食材

  • 鸡胸肉:200克
  • 番茄:1个
  • 黄椒:1个
  • 生菜:半颗
  • 西班牙特级初榨橄榄油:3勺
  • 白醋:1勺
  • 柠檬汁:1勺
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 黑胡椒:适量

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