食谱

特级初榨橄榄油彩虹蔬菜炒肉

返回菜谱

准备过程

1.备菜:胡萝卜、土豆洗净去皮切丁,杏鲍菇洗净切小块,豌豆洗净控去水分,肉切丁,香葱切碎、蒜切碎,姜切片。

  1. 冷锅倒入西班牙特级初榨橄榄油,待油烧热后放入肉丁煸炒至变色后,加入姜、葱翻炒煸香,加入生抽继续翻炒一分钟。
  2. 接着倒入土豆、胡萝卜和豌豆翻炒均匀,加入清水没过锅内食材,转小火加盖焖煮5-8分钟,转中火加入杏鲍菇翻炒一分钟。
  3. 加入蚝油炒匀,大火收汁,撒上葱花和蒜末,出锅装盘。

点击下载:特级初榨橄榄油彩虹蔬菜炒肉

15 分鐘
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 西班牙特级初榨橄榄油 2勺
  • 瘦肉 200克
  • 豌豆粒 200克
  • 胡萝卜1根
  • 土豆 1个
  • 杏鲍菇 1个
  • 香葱 3棵
  • 蒜 3瓣
  • 姜 2片
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
芦笋配橄榄油的4种家常做法
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
西餐土豆泥的做法
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油蜂蜜香蕉面包
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
3种创意土豆小吃做法
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
伊比利亚火腿丸子
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
荷兰豆炒意面
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油花生酥和核桃酥
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
用橄榄油做红烧牛肉
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
甜菜腌三文鱼
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
用橄榄油做宫保鸡丁
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油蛋炒饭
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油拌西瓜皮
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5