食谱

西葫芦煎饼

返回菜谱

用西班牙特级初榨橄榄油自制美味的西葫芦小饼，营养又健康！橄榄油中含有单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，健康程度令其他食用油望尘莫及。减肥饮食用它做，成功机会翻一翻。而这一道西葫芦小饼食谱简单易学，不论减肥与否，都是一道适合任何人群的营养美味。不要犹豫，赶紧学习起来，为心爱的家人朋友来一道健康美味吧！

西葫芦煎饼做法

  1. 西葫芦洗净去蒂，切碎。
  2. 将西葫芦碎、鸡蛋、面粉、盐和水倒入碗中，搅拌均匀，糊不要太稠。
  3. 平底锅里倒入适量西班牙特级初榨橄榄油。
  4. 用勺子挖一勺西葫芦面糊，在锅里弄圆。小火煎至两面金黄即可。

西葫芦小饼

30 分鐘
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 水 1杯
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 1杯
  • 海盐 2撮
  • 西葫芦 1个
  • 西班牙特级初榨橄榄油  1-2大勺
份数: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
剁椒鱼头

剁椒鱼头

看菜谱
30 min
中级
1 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 5
冰花煎饺

冰花煎饺

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
酥炸杏鲍菇

酥炸杏鲍菇

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 5
教你用普通电饭锅自制橄榄油蛋糕

教你用普通电饭锅自制橄榄油蛋糕

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
秋冬进补食谱：橄榄油烤羊排

秋冬进补食谱：橄榄油烤羊排

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
胡椒腐竹猪肚煲

胡椒腐竹猪肚煲

看菜谱
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油煎沙丁鱼（香辣味）

橄榄油煎沙丁鱼（香辣味）

看菜谱
15 min
初级
3 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 53 votos, promedio: 2,33 de 5
火腿卷配开心果和西红柿

火腿卷配开心果和西红柿

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
伊比利亚火腿塔帕斯

伊比利亚火腿塔帕斯

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油焖大虾

橄榄油焖大虾

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蒙古牛肉

蒙古牛肉

看菜谱
60 min
中级
3 votos, promedio: 4,67 de 53 votos, promedio: 4,67 de 53 votos, promedio: 4,67 de 53 votos, promedio: 4,67 de 53 votos, promedio: 4,67 de 5