每日橄榄油

谁不想拥有像赵薇那样洁净柔滑的肌肤？你想知道如何令你的肌肤远离瑕疵吗？秘诀就在于经常使用以橄榄油为主要成分的面膜和体霜。 赵薇的自制橄榄油面膜 我们都知道赵薇在做妈妈后仍保持绝佳状态。除了均衡的饮食外，赵薇还使用以蛋清、橄榄油和奇异果调制成的面膜呵护面部肌肤。 不仅如此，她还在面膜中混入砂糖进行身体磨砂。这位著名艺人称她每周都会使用一次这种身体磨砂膏和面膜，而效果切实显而易见：肌肤洁净柔滑、无瑕疵。 橄榄油同样可用来呵护秀发 橄榄油中的所含营养成分历来被认为有美容功用。尽管如今我们已进入二十一世纪，该产品仍延续着此功用。现在我们为你推荐另一种用特级初榨橄榄油制成的发膜，方法很简单： 你只需准备若干湿毛巾来加强发膜功效。 先将特级初榨橄榄油像使用护发素一样涂抹于头发表面。 随后将湿毛巾放入微波炉或烤炉中加热两分钟。 一旦毛巾变暖，你只需要用其包裹头发。请记住，毛巾潮湿和温暖至关重要，因为这样，橄榄油的营养成分才能完全渗透进头皮的毛细血管。 等待二十分钟后撤去毛巾。 随后将头发洗净就可以了！你头发将恢复自然光泽。 除了美化外表，我们还要关注体内状态。在此方面橄榄油同样能帮上忙，若把它用于烹饪，我们将同时享受健康和美味。说起橄榄油的口味，我们特别要提到西班牙橄榄油。这里是这种被称为液体黄金的最主要产地，产出的橄榄油在国际大赛中连年名列前茅。 那么你为何要使用橄榄油呢？你有兴趣和我们一起分享吗？（点击查看更多简单易做的橄榄油面膜）。  

橄榄油有不俗的保湿美容功效，用来护手正是其妙用技巧之一。其实很多的护手霜中都添加了橄榄油这一成分，直接用橄榄油擦手也是完全没问题的。西班牙橄榄油品质上乘，用来滋润和保湿皮肤非常有效果，甚至可以直接来代替护手霜。 使用橄榄油擦手 把手洗干净并切擦干之后，倒取适量的西班牙橄榄油在手掌上涂抹均匀，包括手指尖这样的地方也不要放过。轻轻按摩，一直到西班牙橄榄油差不多被手部肌肤吸收。 也可以在晚上睡觉前将橄榄油涂在手上，让养分慢慢被皮肤吸收。第二天早上起床以后，用温水洗干净手，就会发现手部肌肤变得非常滋润光滑。 橄榄油对护手的功效 双手常常曝露在外面，水分流失的特别快，稍不留神双手肌肤就变得干燥粗糙，手部皮肤是我们需要重点呵护的部位。 经常使用橄榄油就可以迅速的滋润肌肤，让双手的皮肤可以保持滋润嫩滑，提亮肤色。 橄榄油除了保湿润肤效果显著以外，还含有护肤功效的多酚类抗氧化剂，可以改善皮肤状况，为手部肌肤补充营养，增加双手肌肤的弹性，是天然的保养品，让皮肤充满活力（想知道春夏季节如何用橄榄油护肤吗？）。而且橄榄油天然抗菌剂的功效，还能够对痤疮也有所抑制。

西班牙橄榄油营养丰富，除了作为健康的食用油以外，其美容功效也一点不必其他化妆品差。橄榄油中含有丰富的维生素和单不饱和脂肪酸、多酚、角鲨烯等。其中多酚是强抗氧化剂，能有效防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。 而且纯天然，不含任何化学成分，易于被人体吸收，是理想的常备护肤保养品。注意，化妆用橄榄油建议购买品质中最优的特级初榨橄榄油。 护面润体 用温水把脸洗净后擦干，用棉花蘸将特级初榨橄榄油涂抹于脸上，等待10-15分钟后用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可，具有非常显著的保湿润肤效果。 此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些特级初榨西班牙橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，虽然是“油”，但用后清爽不腻，易于被人体吸收，长期使用可使皮肤柔嫩光滑。 护发 橄榄油中含维他命B和E以及不饱和脂肪酸，能重建头发保护膜。可以在护发素中加入少许橄榄油，在洗净头发后将其抹在头发上，等待20-30分钟，然后洗净，将会使头发变得更光亮和顺滑。 润唇 睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾一点初榨橄榄油涂抹于唇上，可以有效防止唇部皮肤干燥，皲裂。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。 防皱 使用特级初榨橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收。橄榄油能帮助保湿补水和紧致肌肤，让皮肤保持弹性和富有健康光泽，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆，而且没有化学化妆品的副作用。 护足 在洗脚之后，食用少量的橄榄油涂抹脚部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干，可以滋润足部肌肤。橄榄油对皮肤的滋养非常温和，没有化学化妆品的副作用，可使足部皮肤柔嫩、保持弹性和富有健康光泽。

秋季天气干燥，肌肤难免会受到干燥的困扰，经常出现脸部肌肤缺水紧皱、双手干燥粗糙、身体皮肤脱皮发痒的现象。小编与大家分享一些橄榄油护肤的巧用妙招，使肌肤远离秋季干燥困扰。 橄榄油护脸     橄榄油的保湿效果非常好，而且容易被皮肤吸收，经常使用橄榄油敷脸能改善皮肤的缺水状况。另外在洗脸后，先用橄榄油反复轻轻按摩脸部，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢。 橄榄油润手     橄榄油可以滋润你的双手。每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。若手指上有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。     另外，经常做美甲的MM指甲会有些裂开和不同程度的损伤。在晚上睡觉前，使用适量的橄榄油滋养指甲表面，也可以在洗手盆中滴入几滴橄榄油，将手放入里面浸泡十分钟。 橄榄油护唇     秋天，唇部也开始干裂、脱皮。这时候只需要涂抹一点橄榄油在嘴唇上，就能让你的双唇恢复到原来水润饱满。 橄榄油沐浴     沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。颈部皮肤最接近脸部，颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分要用多一些。     橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯，容易被吸收，能够有效保持皮肤弹性和润泽；此外，橄榄油还含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，能有效防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，这个秋季，巧用橄榄油，就可以远离干燥困扰！

天然的橄榄油与皮肤亲和力极佳,富含不饱和脂肪酸和天然优质维生素E, 很多的护肤品使用橄榄油作为主要营养成分，将其作为家中的日常美容保健品非常有效果，现在就教大家如何自己在家里自己制作橄榄油浴，在泡澡的同时滋养你的肌肤，功效堪比昂贵的SPA。 两种方式任其选择： 用橄榄油沐浴前先身体洗净并切擦干，用纯天然橄榄油均匀涂遍全身，不用过多，轻轻一层即可。自我按摩十分钟左右后，进入浴缸开始泡澡。闭上眼睛尽享这美妙时刻吧，让你瞬间消除疲劳，坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩。 在放满水的浴盆中，放入5-10毫升橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合 )，按照平时洗澡的方法洗浴就可以了。橄榄油可以帮助清除污垢，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。 此外，橄榄油也有很好的护发效果，可以在护发素中加入几滴橄榄油，可使帮助头发飘逸闪亮。 注意在选择护肤用途的橄榄油一定要选择特级纯冷榨的橄榄油，西班牙是世界上公认的高质橄榄油出口国，所以我们推荐使用西班牙进口的特级初榨橄榄油作为护肤常备用品。  

特级初榨橄榄油，它是在地中海沿岸国家具有几千年历史的液体黄金。在古代欧洲，人们就把橄榄油作为护肤品，用来清洁毛孔里的脏东西，还可以做面膜、护发、护唇、涂抹身体等，具有极佳的天然美容功效，常常被美誉为“植物油皇后”、“地中海甘露”等。要知具体的使用方法，请往下看！ 用特级初榨橄榄油呵护脸部肌肤 用洗面奶清洁完脸部肌肤后涂上适量的特级初榨橄榄油。这样，不仅仅会有利于保持脸部肌肤的水分，而且还能够滋润、营养肌肤。从而，消除与及延缓脸部皱纹的出现，减缓皮肤老化速度。 用特级初榨橄榄油作为卸妆油 每当卸妆时，记得要滴几滴特级初榨橄榄油在手指上，用指腹轻轻地对脸部进行按摩。然后，再用温热的毛巾或者蒸脸器敷面。这样子，能够清除毛孔内肉眼看不见的污垢，为肌肤增加光泽与及弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。 用特级初榨橄榄油作为按摩油 橄榄油中含有很多维生素，温和不刺激，适用于各种类型的皮肤。用橄榄油对肌肤进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到肌肤深层，它是最佳的防晒按摩油。游泳前后，用特级初榨橄榄油涂抹全身，便可以非常有效地保护娇嫩的肌肤了。