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色拉Dressing——凯撒沙拉调料

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一个注重身材的维持的人都喜欢吃沙拉,因为沙拉健康而美味,可以减少脂肪的摄入,还可以补充维生素蛋白质,那么好吃的沙拉的关键在哪里呢?除了原材料以外,最重要的便是沙拉调料了。

营养美味的沙拉调料可谓是沙拉的点睛之笔。而在调料中使用西班牙特级初榨橄榄油(一定要记住是特级初榨,其他种类的都达不到生食标准)又是锦上添花之举。西班牙橄榄油为大家推荐可以在家轻松DIY的橄榄油沙拉调料,让我们做起来,和亲人朋友一起享受健康生活吧!

色拉Dressing——凯撒沙拉调料

做法:

  1. 将西班牙特级初榨橄榄油、柠檬汁、盐、帕尔玛干酪、蛋黄酱、去籽的墨西哥辣椒、鳀鱼、大蒜都放入食品加工机中。
  2. 使用食品加工机,充分加工直至成糊状。
  3. 将调料放置于冰箱中,冷藏4小时以上,使味道充分混合。

沙拉的食材多种多样,调料也是千变万化。不同的天气与心情,配合不同口味的沙拉,让心情明媚起来,身体舒畅起来。来吧,制作你的专属营养美味沙拉,享受美食零负担!

色拉Dressing——凯撒沙拉调料

15 min
初级
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成分

  • 西班牙特级初榨橄榄油 2大汤匙
  • 柠檬汁  3大汤匙
  • 盐 1/4大汤匙
  • 帕尔玛干酪 1/2量杯
  • 蛋黄酱  1/2量杯
  • 墨西哥辣椒(去籽)1个
  • 鳀鱼 1罐
  • 大蒜 6瓣
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