食谱

香菇油菜怎么做好吃

返回菜谱

香菇油菜做法简单，是一道简单容易学的菜肴，这两种食材在口感和味道上都是绝配，香菇本身的味道是比较香的，很配得上油菜的清脆。油菜性凉味甘，散血消肿，香菇益气补虚，非常适合现在的养生家庭。香菇炒油菜正宗的做法是什么呢？现在就教给你这道美味的香菇油菜食谱。

推荐使用含有丰富的单不饱和脂肪的橄榄油来做这道菜，会让这道家常菜变得更加营养健康。

香菇油菜做法步骤

  1. 把洗净的香菇去缔后切花刀，开水煮上3分钟沥干水分备用。油菜洗净备好。
  2. 制作调料汁：在小碗中放入盐、白糖、蚝油、生抽、淀粉和适量清水搅拌均匀备用。
  3. 在锅里倒入西班牙橄榄油，加入蒜沫爆香。
  4. 放油菜炒至稍软，再加入香菇翻炒几下。
  5. 加入事先调好的调料汁翻炒均匀即可。

香菇油菜 

一道色香味俱全的香菇油菜就做好了。切成花样的香菇，会大大增香客人的食欲，赶紧按照食谱上的步骤动手试试吧！

30 分鐘
中级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 油菜1把
  • 香菇5个
  • 盐1勺
  • 生抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 白糖1勺
  • 淀粉1勺
  • 蒜1勺
  • 西班牙橄榄油 1勺
份数: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
营养早餐食谱：2种美味煎蛋饼做法

营养早餐食谱：2种美味煎蛋饼做法

看菜谱
15 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蛤蜊奶油意大利面

蛤蜊奶油意大利面

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
咖啡三明治

咖啡三明治

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
素食鸭食谱：重塑传统美味的素食替代品

素食鸭食谱：重塑传统美味的素食替代品

看菜谱
60 min
高级
1 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 5
如何用橄榄油制作自制复活节彩蛋

如何用橄榄油制作自制复活节彩蛋

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
香草橄榄油冰激凌

香草橄榄油冰激凌

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
懒人食谱：橄榄油烤玉米

懒人食谱：橄榄油烤玉米

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油盐煎鸡翅

橄榄油盐煎鸡翅

看菜谱
15 min
初级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
橄榄油花生酥和核桃酥

橄榄油花生酥和核桃酥

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
小黄瓜炒蘑菇片

小黄瓜炒蘑菇片

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
自制橄榄油鸡米花

自制橄榄油鸡米花

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西红柿巴沙鱼

西红柿巴沙鱼

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5